O que separa aqueles que desistem daqueles que se tornam lendas?
Como transformar trauma em combustível… e fraqueza em força inabalável?
Neste episódio visceral e transformador, Andrew Huberman recebe David Goggins, o homem mais resistente do mundo, para uma conversa que vai desafiar tudo o que você pensa sobre limites humanos.
De uma infância marcada pelo abuso à conquista de feitos considerados impossíveis, ele revela:
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Por que o sofrimento voluntário é a chave para libertar seu potencial
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Como reprogramar sua mente através da autodisciplina radical — mesmo com TDAH
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O que é “fricção” e por que ela é seu maior aliado
Não é sobre motivação.
É sobre encontrar quem você realmente é — quando não há mais para onde correr.
Prepare-se para encarar o espelho.
Sua mente nunca mais será a mesma.
🎧 Ouça agora se tiver coragem.
Inspirado na fonte: https://www.youtube.com/watch?v=nDLb8_wgX50