O que um dos comandantes de elite mais respeitados do mundo pode te ensinar sobre disciplina não como um fardo, mas como a maior liberdade?
Jocko Willink, Navy SEAL, autor best-seller e líder, revela a Andrew Huberman:
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Por que a disciplina é um ato de amor próprio e como ela substitui a motivação instável
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Como construir uma identidade inabalável que guia suas ações nos momentos difíceis
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A relação entre dopamina, energia e desempenho e como modular isso após vitórias e derrotas
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Como desenvolver desapego estratégico para tomar decisões sob pressão extrema
Não é sobre ser duro.
É sobre ser livre, mesmo no caos.
🎧 Ouça e descubra como aplicar os princípios das Forças Especiais na sua vida e liderança.
Inspirado na Fonte: https://youtu.be/__RAXBLt1iM?si=5dbhh1bHu0WrqXxZ
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